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My Story & ETC

50대 남자 하안검, 눈 밑 지방 재배치 후기 수술 경과 사진이 있는데 약간 징그러울 수 있으니 불편하신 분은 지금이라도 뒤로 가기를 눌러주세요. 사실 젊었을 때부터 유전적으로 눈밑이 불룩한 편이었는데 이게 30대 후반부터는 많이 심해져서 나이보다 늙어 보이는 게 많이 고민이었습니다. 라섹 수술을 하고 나서도 안경을 계속 쓰고 다닌 이유도 이 불룩한 눈밑 지방 때문이었습니다. 40대 초 눈밑 지방 재배치를 고려해 봤지만 사는 게 바빠서 그냥저냥 살다 보니 어느새 눈밑이 불룩한 게 봐주기 어려운 나이 든 인상이 되고 말았습니다.이성적인 호감 인상을 떠나서 요즘은 직장에서 오래 일하려면 늙고 지쳐 보이는 인상이 대표나 경영진을 자주 만나고 외부 미팅은 종종 있는 제게는 마이너스 요인이지 좋을 부분은 없어서 걱정도 되었습니다. 젊은 회사라서 제가 연령으로..
교통 사고 발생 시 대처 요령 (보험사 부르기 및 렌트카 대응 방법) 지하철로 출퇴근을 하다 보니 운전은 보통 주말에 아이들 학원을 데려다주고 데려오면서 하게 되는데 운전 거리가 길지 않고 동네 운전이다 보니 그동안 무사고였습니다. 그래도 교통사고는 항상 날 수 있는 부분이라 늘 어떻게 행동해야지 생각하고 숙지는 하고 있었는데 이게 막상 사고가 닥치니 아무 생각이 안 났습니다.결론적으로 제 차를 받은 버스의 100% 과실이고 크게 다치지도 않았고 후유증도 없지만 이번의 교통사고를 통해서 다시 한번 사고는 누구에게나 날 수 있고 평소에 생각을 해두고 있어야겠다는 생각을 다시 한번 하게 되었습니다. 일단은 쿠웅하고 받히는 순간 "아 왜?" 하는 마음과 그냥 짜증만 몰려오고 어떻게 해야지 같은 생각도 안 들고 그냥 멍했던 것 같습니다. 건널목 앞 신호대기를 하다가 신호가 ..
운동 식단 관리 앱 추천 Myfitnesspal 최근에 헬스를 하면서 체지방율에 신경을 쓰다 보니 식단 관리를 해야 할 필요성이 생겼습니다. 근육은 키우고 체지방율은 낮추고 싶은 건 아마 헬스인들의 공통적인 희망일 겁니다. 그런데 이 식단을 계산하고 칼로리에 맞추어 먹는다는 게 참 수운일이 아닌 것 같습니다.하루 동안 먹은 음식의 칼로리도 잘 모르겠고 내가 적정량의 칼로리를 섭취하고 있는지 단백질은 부족하지 않은지? 많은 게 궁금하긴 한데 사람들이 이야기하는 대로 식단 일지를 적기는 너무 귀찮고 간편하게 이런 식단과 칼로리 섭취를 확인해 줄 앱이 없을까 하는 생각에 검색을 하다가 Myfitnesspal이라는 앱을 알게 되었습니다. 일단 1달 무료 체험을 할 수 있어서 시작을 해보았습니다. 결과부터 말씀드리면 식단 관리하기에는 상당히 괜찮을 것 같습니다..
신차 1년 차 점검 및 엔진 오일 교환 기아 오토큐 방문 기아 K8을 구매하고 실제로는 1년이 조금 넘어 1년 반 정도 되었는데 주행 거리가 1만 킬로가 넘었기도 해서 미루어 두었던  엔진오일 교환 겸 점검을 받으러 기아 오토규 수원 중앙점을 방문했습니다. 집에서 가까운 곳에도 오토큐가 있었는데 꽤 거리가 있는 수원 중앙점을 찾은 이유는 토요일도 영업을 하는 지점이었기 때문입니다. 가까이 있는 지점들은 전부다 토요일은 휴무여서 휴가를 내지 않는 한 방문이 어려워서 차일피일 미루다가 조금 멀어도 주말에도 서비스를 하는 수원 중앙점으로 향했습니다. 보통 1만 킬로 시점에서 차량 기본 점검 및 엔진오일 교환, 그리고 타이어 위치교환을 하라고 마이 기아 앱에서 알림이 뜨길래 신차기도해서 제안대로 점검을 받으러 갔습니다. 참 방문 전에 꼭 MyKia 앱을 설치하시기 바..
버스 안에서 카드지갑 분실 했을 때 찾게 된 여정 추석 연휴를 앞두고 그다지 겪고 싶지 않은 일을 겪었습니다. 바로 늘 들고 다니는 중요한 생활수단인 카드지갑을 경기도 광역버스에서 분실한 일입니다. 신용카드가 4장, 현금 출금카드 1장, 운전면허증 1장이 들어있어 제게 매우 중요한 카드지갑이었습니다. 분명히 버스를 탈 때 카드를 찍고 탔는데 전화 통화를 하느라 정신이 분산되어서 어딘가에서 카드지갑을 놓쳤나 봅니다. 내릴 때쯤 카드지갑이 없는 걸 인식해서 열심히 좌석 주변과 통로까지를 살폈는데도 카드지갑을 찾지 못했고 내릴 정류장이 되어서 일단 내렸습니다. 사실 내리지 말고 정류장을 지나치더라도 버스 안을 좀 더 샅샅이 뒤져보고 내렸으면 좋았으련만 사람이 당황하니 그런 판단을 내리기 어려웠습니다.  우선은 그렇게 지갑을 잃어버리고 카드사 앱으로 분실등록이..
8년 전 만든 꽃 편지지 보내기 약 8년 전에 아이들이 아직 어릴 때 봄 산책을 나가서 길가의 들꽃들을 꺾어와 종이에 붙여서 편지지를 만들었었습니다. 원래는 그해 5월 어버이날에 아이들 할아버지 할머니, 외할아버지, 외할머니에게 편지를 쓰는 용도로 쓰려고 했는데 항상 우리의 일상이 그렇듯 책사이에 끼워서 말린다는 게 그대로 까먹고 말았습니다. 편지지를 만들었다는 걸 까맣게 잊은 채로 8년이 지났는데 우연히 버릴 책을 정리하려다가 이 편지지를 말려놓으려 책사이에 끼워 놓았던 편지지를 발견했습니다. 이제야 발견했으니 반갑기도 하고 늦었지만 편지를 보내야겠다 생각이 들었습니다. 편지지 만들 때 초등학생, 미취학 아동이던 아이들이 이젠 중학생, 고등학생이 되었으니 많이 늦었습니다.  가을 감성이 묻어나는 꽃 편지지 만들기추석 명절이 코 앞이라..
파나소닉 전기면도기 ES-RW30-S 나이가 들다 보니 젊을 때는 많이 나지 않던 수염이 점점 짙어집니다. 신기하게 머리숱은 줄어들고 수염은 짙어지는 게 중년의 비애인가 봅니다. 그러다 보니 이전보다 면도를 더 자주 꼼꼼히 해야 하는데 문제는 자주 베이는 게 문제입니다. 아침에 면도하다가 자주 피를 보기도 하고 상처가 나면 덧나고 피부트러블 생겨서 고생하고 여러모로 힘들 때가 많습니다. 무엇보다 습식 면도날을 깔끔하게 관리한다는 게 어려운 일입니다. 그리고 자주 면도날을 갈아도 새날에 상처를 입는 경우도 많아서 이게 관리한다고 되는 일이 아닌 것 같습니다. 그래서 전기면도기를 알아보았는데 원형 회전형보다는 일자 왕복식이 면도는 더 잘된다는 이야기를 들어서 알아보고 파나소닉 ES-RW30-s를 구입하게 되었습니다. 그리고 두 번째로 절삭력도 ..
자주(JAJU) 1인 화로 얼마 전 방송에서 푸짐하게 먹을거리 잘 챙겨 먹는 연예인이 1인 화로로 고기를 구워 먹는 걸 보았습니다. 몇 년 전 일본 여행에서 와규 요리를 먹을 때 처음 접해보았는데 집에서 기분을 내며 소고기를 구워 먹기에 딱 좋은 아이템 같습니다. 그래서 아내가 자주(JAJU)라는 라이프스타일 브랜드에서 1인 화로를 아이들 용도로 2개 구입하였습니다. 이 브랜드에 독특한 아이템들이 많았던 것 같습니다. 커다란 불판에서 고기를 지글지글 굽는 재미도 있지만 1인 화로에 소고기를 한점 한점 차분하게 천천히 구워먹는 낭만도 분명히 있습니다. 특히 우리 집 아이들은 이런 걸 참 좋아합니다. 또 그냥 구워주는 고기는 몇 점 먹지 않는데 스스로 1인 화로에 고기를 올려먹으면 좀 더 잘 먹어서 산 값어치는 잘하고 있는 듯합니다...
라섹 수술 후 4년 후 근황 및 후기 겸 잡담, 라섹 해도 될까? 라섹 수술 후 4년 후 근황 및 후기 겸 잡담, 라섹 해도 될까? 라섹 수술을 2017년도 8~9월경에 받았으니 거의 4년이 지났습니다. 전 수술 후에 염증 때문에 각막 천공이 생길 정도로 고생을 엄청 하기도 했는데 시간이 약이라고 이제는 그런 문제들이 일상에서 불편을 거의 못 느낄 정도로 잘 지나갔습니다. 늦은 나이에 수술을 받다 보니 회복도 더디고 남들 안 하는 고생을 더 많이 하기도 했는데 이런 경험을 통해서 라섹을 고민하고 계시는 분들이 있다면 하고 싶은 이야기의 핵심은 만약 하기로 마음먹었다면 "한 살이라도 더 젊을 때 해라"입니다. 신체의 성장이 20대 초반까지도 하는 사람들도 있기에 너무 이른 것은 권하지 않지만 아무래도 젊어야 회복도 빠르고 후유증도 적기 때문입니다. 이것에 대해서는 이야기..
좀벌레가 나타났다. 좀벌레가 나타났다. 좀벌레 퇴치 지금 집에 입주한 뒤로 한동안은 집이 굉장히 만족스러웠습니다. 아무래도 새 아파트였다 보니 집에 해충이 없었던 것도 그 만족감 중에 하나였습니다. 그런데 언젠가부터 화장실 바닥에서 은빛의 작은 벌레가 아주 가끔 눈에 띄기 시작했습니다. 사실 이전에는 보지 못했던 벌레여서 그 정체가 궁금했지만 사는 게 바쁘다 보니 보통 휴지로 집어서 변기에 버리고는 까먹고 말았습니다. 그런데 늘 집에 있는 아내는 이 벌레가 혐오스럽기도 하고 정체도 궁금했었나 봅니다. 그래서 검색을 하다 보니 이 벌레가 영어로는 실버 피시, 한국어로는 "좀" 이라는 걸 알아냈습니다. 영어권에선 유선형의 몸체가 물고기를 연상시킨다고 해서 그런 이름이 붙었다고 합니다. 우리가 "좀먹다"라고 표현하는 그 문구 속..
대체공휴일 확대 법안 상정. 이번 광복절 부터 적용 대체공휴일 확대 법안 상정. 이번 광복절 부터 적용 6월 임시국회에서 대체 공휴일을 확대 적용하기로 한 법안이 6월 임시 국회에서 발의 및 처리될 예정이라고 합니다. 저 역시 근로자 중에 하나로써 올해 달력상에 추석 전까지 휴일이 전멸한 것에 대해 슬픔(?)을 느끼고 있던 차라 매우 환영할만한 소식입니다. 만약 법안이 확정이 된다면 이번 광복절부터 적용이 되며 올해 하반기에는 광복절, 개천절, 한글날, 성탄절 등이 대상이 됩니다. 아직 공휴일 이전 첫 번째 비휴일 즉 금요일이냐 다음 비휴일 월요일이냐는 확정되지 않은 것 같습니다. 개인적으로는 월요일 쉬는 게 좋습니다. 아무래도 월요병이 조금은 완화될 것 같은 기분이랄까요? 아마도 대부분의 월요일을 선호하실 것 같긴 한데 사실 월요일이든 금요일이든 추가 ..
무림, 무협의 세계 - 일상의 쓸데 없는 잡담 서양에 "반지의 제왕" 같은 판타지가 있다면 그 대척점으로 동양에는 "신조협려" 같은 무협이 있다는 말을 흔히들 합니다. 실제로 RPG 게임의 소재로 대부분 엘프나 드워프, 마법사 기사 등이 나오는 판타지 기반과 주로 중국, 대만, 한국 등 동아시아권에 국한되긴 하지만(일본은 찬바라라는 사무라이 물이 그 자리를 대체) 정파와 사파, 새외무림등이 등장하는 무협을 기반으로 한 경우가 많습니다. 이런 무협, 무림이라는 중국을 배경으로 한 상상력으로 창조된 가상의 세계는 그 근원은 중국 협의 소설까지 거슬러 올라갑니다. 우리가 잘 아는 삼국지도 어떤 측면에서는 무협물적 요소가 일부 있다고도 볼 수 있습니다. (예를 들자면 장비의 고함에 놀라 죽는 하후걸, 의기상인?, 사자후?) 지금과 같은 그 정체성이 어느 정..

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