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• IT Device Game 샤오미 미 밴드 10 주 4일 정도 웨이트 트레이닝을 하면서 스마트 워치의 필요성을 좀 느끼게 되었습니다. 좀 더 상세히는 운동 중 심박수를 확인하며 현재의 내 상태를 확인하거나 쉬는 시간을 체크하고 그 외 운동 기록이라던가 이런 부분에서 스마트워치가 있으면 좀 편하겠다는 생각이 들었습니다. 그런데 일반적인 스마트워치는 가격이 좀 부담스럽기도 하고 내게는 운동과 수면 걸은 거리나 러닝 거리, 소모 칼로리 정도만 알 수 있으면 되다 보니 좀 더 저렴하면서도 이런 기능이 다 되는 기기를 찾다 보니 눈에 들어온 것이 샤오미 미 밴드 10이었습니다. 스마트 밴드의 대명사이자 가성비의 끝판왕인 샤오미의 신작, 미 밴드 10을 드디어 제 손목 위에 올렸습니다. 거창한 스펙 나열보다는 일주일 동안 제 몸처럼 차고 다니며 느낀 점들을 담백..
• Travel & Delicious 폭포가 있는 화성 한옥 브런치 카페 한옥 버치(BUTCHI) 멋진 경치를 보고 싶고 조금은 여유로운 시간을 보내고 싶어 다녀온 곳이 있습니다. 바로 화성 서신면에 위치한 '한옥버치' 카페입니다. 제부도나 궁평항 쪽으로 바람 쐬러 가실 일이 있다면 꽤 괜찮은 선택지가 될 것 같아, 오늘 이렇게 소개해 드릴까 합니다. 멋지게 꾸며진 한옥과 그 주변 그리고 시원하게 흘러내리는 폭포가 인상적인 카페입니다. 영업시간은 오전 10시부터 ~ 20시까지이고 19시 30분에 라스트 오더를 받습니다. 매주 화요일은 휴무일이니 방문 시에 참고하시면 될 것 같습니다. 주차를 하고 내리자마자 눈에 들어오는 건 전통 기와를 얹은 멋스러운 한옥 건물이었습니다. 요즘 화려하고 세련된 대형 카페들도 많지만, 가끔은 이런 한옥의 선이 주는 묵직한 편안함이 끌릴 때가 있죠. 주변의 나무들과 어..
• Travel & Delicious 아침을 깨우는 정갈한 여유 브런치 빈 수원 권선점 주말 아침에는, 평소보다 조금은 느릿한 템포로 하루를 시작하고 싶어집니다. 굳이 멀리 떠나지 않고도 일상 속에서 잔잔한 쉼표를 찍고 싶던 날, 수원 금곡동에 위치한 '브런치빈'을 다녀왔습니다. 이곳은 와이프가 구운 야채가 있는 브런치 메뉴가 있어서 매우 좋아하는 곳입니다. 보통 샐러드나 브런치 류에는 생 야채가 많이 들어가는데 구운 야채가 들어간 메뉴는 부드럽기도 하고 소화시키기에도 편한 느낌이어서 이곳을 자주 찾는 편입니다. 보통 9시에서 21시까지 영업을 하고 20시에 라스트오더를 받습니다.15시에서 16시 30분까지가 브레이크 타임입니다. 이곳은 금곡동 리더스빌딩 4층에 자리하고 있습니다. 번잡한 거리를 살짝 벗어나 쾌적한 건물 안으로 들어서니, 마음마저 한결 정돈되는 기분이 듭니다. 주차 또한 ..
• Travel & Delicious 일상 속 작은 쉼표 '더 가드너'(The Gardener) 카페 숨 가쁘게 돌아가는 평일을 보내고 나면, 주말만큼은 오롯이 정적인 시간을 갖고 싶어질 때가 있습니다. 번잡한 곳을 피해 조용히 숨을 고르고 싶던 찰나, 다녀오게 된 '더가든'에서의 시간을 짧게 남겨봅니다. 의왕에 있는 더 가드너, 정원사라는 의미를 가진 이 카페는 매일 휴무없이 영업을 하며 오전 10시에서 22시까지 영업을 합니다. 라스트오더는 21시 40분 까지 입니다. 경수대로 도로 한 켠에 있어서 찾기가 어렵지는 않습니다. 저도 여러번 지나가면서 저 카페 한번 가 볼까? 생각만 하다가 몇주 전에 다녀오게 되었습니다. 제목 그대로 일상 속의 작은 쉼표가 될 수 있는 카페입니다. 의왕IC 인근(경수대로 106)에 자리 잡고 있어 차로 닿기 참 편하면서도, 막상 도착하면 도심과 동떨어진 듯한 여유가 ..
• Travel & Delicious 수원 송죽동 보양식의 명가, 깊고 진한 맛이 일품인 '덕수궁 해신탕' 1월에 추울 때 다녀왔는데 게으름 피우다 생각보다 포스팅이 늦어졌습니다. 오늘은 기력 충전에 그만인 아주 훌륭한 맛집을 하나 소개해 드릴까 합니다. 바로 수원 장안구 송죽동, 광교산 근처에 자리한 유황오리 및 해신탕 전문점 '덕수궁'입니다. 매일 11시 30분부터 21시 30분까지 영업을 합니다. 16시부터 17시까지는 브레이크 타임이니 방문하신다면 염두에 두시면 좋을 것 같습니다. 덕수궁 수원본점은 가족 모임이나 보양식 찾는 분들께 추천할 만한 곳입니다.능이 해신탕과 황제버섯탕 등 건강 메뉴가 풍부하며, 특히 오리 요리는 훈제부터 주물럭까지 다양하게 즐길 수 있습니다. 신선한 재료와 정성 가득한 조리법으로 만든 음식이 인상적이며, 직원들의 친절한 응대와 청결한 매장 환경 덕분에 기분 좋은 식사를 경험..
• Travel & Delicious 베이콜로지 빵학개론 수원 영통점 진심이 담긴 요리와 편안한 공간, 다이닝 '베이콜로지(BAKEOLOGY)' 다녀왔습니다 날이 꽤 좋은 요즘, 맛있는 음식과 함께 기분 전환하기 좋은 곳을 발견해서 소개해볼까 합니다. 사실은 작년에 다녀온 사진인데 이제야 글을 올리게 되었습니다. 이번에 다녀온 곳은 '베이콜로지(BAKEOLOGY) 빵학개론'라는 곳인데요.이름에서부터 뭔가 요리에 대한 깊은 고민과 진정성이 느껴지지 않나요? 수원 영통에 위치하고 있는 베이커리 카페입니다. 가게 외관부터 깔끔하고 세련된 느낌이 물씬 풍깁니다. 화려하게 꾸미지 않아도 단정함에서 오는 묵직한 매력이 있어서, 지나가다가도 한 번쯤 발걸음을 멈추게 만들더라고요. 간판과 외벽에 적힌 문구들을 찬찬히 읽어보니, 이곳 셰프님들이 완벽한 맛을 찾기 위해 얼마나 끊임없이..
• Travel & Delicious SETT 용인 브런치 카페 안녕하세요. 다들 평안한 하루 보내고 계시나요? 가끔은 복잡한 일상을 잠시 잊고, 근사한 공간에서 맛있는 음식을 먹으며 나를 돌봐주는 시간이 필요하죠. 오늘은 그런 시간을 선물해 줄 수 있는 멋진 공간, SETT를 소개해 드리려고 합니다. 이곳은 사실 지난겨울(2025년 12월)에 다녀온 곳인데 포스팅이 많이 늦었습니다. 겨울에 다녀왔지만 이제 벌써 날씨가 더워지고 있네요. 이곳은 건물 전체가 하나의 감각적인 공간으로 꾸며져 있어 들어서는 순간부터 기분이 좋아지는 곳이에요. 1층부터 3층까지 카페, 브루잉 바, 브런치 공간으로 나누어져 있어 각기 다른 매력을 느낄 수 있죠. 공간이 주는 여유로움 덕분에 소중한 분과 조용히 대화를 나누기에 이보다 더 좋을 순 없을 것 같습니다. 자리에 앉아 메뉴를 ..
• Favorite 운동 식단 할 때, 단백질 에너지 바 추천 헬스를 시작한 지 1년 10개월 정도 되었습니다.제 운동은 혼자 기구 운동만 깔짝깔짝 러닝머신 조금 이런 식으로 시작하다 보니 좌충우돌 우당탕탕 진행해 왔는데 실제로 식단까지 하면서 진지하게 임한 건 1년 정도 되는 것 같습니다. 칼로리의 중요성을 최근에야 깨닫고 신경 쓰고 있습니다. 그중에서도 하루 중 필요한 탄수와 단백질 채우기가 생각보다 힘들었는데 이럴 때 급하고 간편하게 해결하는 건 단백질 에너지바였습니다. 국내 브랜드 중에서 직장인 서랍에 쟁여두기 좋고, 하체 운동 전 에너지 보충용으로도 손색없는 성분 좋은 바(Bar) 제품들을 정리해 보겠습니다.순수 '에너지바'라는 이름이 붙은 제품들은 앞서 말씀드린 대로 설탕과 물엿 덩어리인 경우가 많아, 요즘 운동인들은 **탄수화물과 단백질 밸런스가 좋으면..
• Travel & Delicious 퇴근 후 한 잔의 여유, 가성비와 맛을 다 잡은 뉴욕야시장 수원 정자점 방문 오늘은 바쁜 일과를 마치고 지친 몸을 이끌며, 동료들과 혹은 친구들과 가볍게 한 잔 기울이기 좋은 곳을 소개해 드릴까 합니다. 바로 '뉴욕야시장'입니다. 남자들끼리 모여서 왁자지껄하게 회포를 풀기에도, 혼자서 가볍게 목을 축이기에도 아주 제격인 곳이었습니다. 하지만 저는 와이프와 같이 갔다는 거... 집과 가까운 곳이라서 가까운 사람과 맛있는 음식을 즐기면서 가볍게 한잔 기울이기에 딱 좋았습니다. 뉴욕 야시장은 매일 17시에 문을 열어서 24시까지 영업을 합니다. 이걸 몰라서 점심때도 하는 줄 알고 너무 일찍 갔다가 발길을 돌린 적이 두 번 있습니다. 이번에는 영업시간을 확인하고 방문했습니다. 매장에 들어서자마자 느껴지는 캐주얼하면서도 활기찬 분위기가 마음에 들었습니다. 자리에 앉아 메뉴판을 먼저 훑어..

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