분류 전체보기 썸네일형 리스트형 아이폰 14 프로맥스 배터리 교체, 수원 광교 TUVA(투바) 트럼프발 관세 전쟁이 한창일 때 아이폰 올해 가격이 300~500 이 될 가능성이 있다는 말들이 많이 나왔습니다. 원래는 올해 출시되는 신 모델로 교체를 생각하고 있었는데 정말 저 정도 가격은 아니더라도 어쩐지 가격이 오를 것 같다는 생각이 들었습니다. 그리고 현재 사용 중인 아이폰 14 프로맥스도 배터리 효율이 70%대로 조금 부족한 것 빼고는 성능상 지장은 없어서 그냥 배터리를 교체하고 좀 더 써보자 쪽으로 마음을 굳혔습니다. 저는 14 프로 맥스 기종이라 확인해 보니 약 17만 9천 원 정도의 가격이면 정식 서비스센터에서 배터리 교체가 가능했습니다. 참 배터리 교체는 배터리 효율이 80% 미만으로 떨어져야 교체를 해주니 참고하시기 바랍니다. 찾아보니 광교의 TUVA 가 가까운 편이라 이곳으로 예약을.. 단백질 보충제 뉴욕웨이 라이트 (New York Whey Lite) 사실 운동이란 건 나랑 큰 관련이 없는 인생이었는데 한 8개월 전부터 가볍게 헬스를 시작했는데 어느 순간 운동에 재미가 들었습니다. 헬스장에서 그냥 대충 기구 운동 몇 개 하다가 어느새 루틴도 만들고 몇 달 전부터는 상체 하체 나누어서 운동하게 되었고 운동 효과를 더 내고 싶어 져서 칼로리 체크 어플을 깔고 칼로리도 체크하는 헬린이에 입문하게 되었습니다. 운동을 6~7개월 하고 건강검진 했을때 모든 건강 수치가 양호해진 것도 좋았고 체지방이 8kg 정도 빠지고 골격근은 3.5kg 정도 늘어난 인바디 수치도 흥미를 주었습니다.무엇보다 중년 이후 어떤 옷을 입어도 팔다리 가늘고 배만 볼록 나온 마른 비만 스타일의 몸은 어떤 옷도 사람을 후줄근하게 만들었는데 배가 쑥 들어가고 가슴이 좀 나오면서 옷태가 나는 .. 교통 사고 발생 시 대처 요령 (보험사 부르기 및 렌트카 대응 방법) 지하철로 출퇴근을 하다 보니 운전은 보통 주말에 아이들 학원을 데려다주고 데려오면서 하게 되는데 운전 거리가 길지 않고 동네 운전이다 보니 그동안 무사고였습니다. 그래도 교통사고는 항상 날 수 있는 부분이라 늘 어떻게 행동해야지 생각하고 숙지는 하고 있었는데 이게 막상 사고가 닥치니 아무 생각이 안 났습니다.결론적으로 제 차를 받은 버스의 100% 과실이고 크게 다치지도 않았고 후유증도 없지만 이번의 교통사고를 통해서 다시 한번 사고는 누구에게나 날 수 있고 평소에 생각을 해두고 있어야겠다는 생각을 다시 한번 하게 되었습니다. 일단은 쿠웅하고 받히는 순간 "아 왜?" 하는 마음과 그냥 짜증만 몰려오고 어떻게 해야지 같은 생각도 안 들고 그냥 멍했던 것 같습니다. 건널목 앞 신호대기를 하다가 신호가 .. 운동 식단 관리 앱 추천 Myfitnesspal 최근에 헬스를 하면서 체지방율에 신경을 쓰다 보니 식단 관리를 해야 할 필요성이 생겼습니다. 근육은 키우고 체지방율은 낮추고 싶은 건 아마 헬스인들의 공통적인 희망일 겁니다. 그런데 이 식단을 계산하고 칼로리에 맞추어 먹는다는 게 참 수운일이 아닌 것 같습니다.하루 동안 먹은 음식의 칼로리도 잘 모르겠고 내가 적정량의 칼로리를 섭취하고 있는지 단백질은 부족하지 않은지? 많은 게 궁금하긴 한데 사람들이 이야기하는 대로 식단 일지를 적기는 너무 귀찮고 간편하게 이런 식단과 칼로리 섭취를 확인해 줄 앱이 없을까 하는 생각에 검색을 하다가 Myfitnesspal이라는 앱을 알게 되었습니다. 일단 1달 무료 체험을 할 수 있어서 시작을 해보았습니다. 결과부터 말씀드리면 식단 관리하기에는 상당히 괜찮을 것 같습니다.. 윗아웃비자(WITHOUT-VISA) 수원 행궁동 미국식 수제 햄버거 수원 행궁동에 이국적인 미국식 수제 햄버거를 하는 곳이 있다고 들어서 주말에 한번 방문해 보았습니다. 가게명은 윗아웃비자입니다. 의미상으로 비자 없이 미국에 간 것처럼 미국식 수제 햄버거를 즐기라는 의미 같습니다. 윗아웃비자는 휴일 없이 매일 오전 11시에서 20시까지 영업을 하고 15시~17시까지는 브레이크 타임입니다. 특히 주말에는 매장 식사하시려면 대기가 좀 있는 편이라서 이런 부분을 감안하시기 바랍니다. 행궁동은 항상 갈 때마다 주차가 문제인 거 같습니다. 주차 공간이 너무 없습니다. 대중교통을 이용하시거나 차를 좀 멀리 공영주차장에 대는 수밖에 없을 것 같습니다. 매장 좌석도 작은 편이라 매장에서 드시려면 대기를 좀 해야 하는데 대기할 만한 가치는 분명히 있습니다. 브레이크 타임 끝나자마자 1.. 수원 이베리코, 버크셔K 서화 가끔 두터운 이베리코(스페인산 돼지품종) 돼지고기나 버크셔 K(지리산에서 키워진 국내 토종 흑돼지)를 먹고 싶어 질 때가 있습니다. 얇은 삼겹살이나 목살, 대패 삽겹 같은 거 말고 두툼한 고기 질감에 육즙이 툭 터져 나오는 그 맛이 종종 생각날 때가 있습니다. 고추냉이와 곁들여 먹으면 특히나 맛이 더 좋은 것 같이 느껴집니다. 그럴 때 수원 화에 있는 서화와 같은 곳을 찾는다면 두툼한 돼지고기맛을 즐기실 수 있을 것 같습니다. 서화는 오전 11시 부터 22시까지 영업을 하고 21시 30분에 라스트오더를 받습니다. 평일은 15시~17시는 브레이크 타임이고 주말은 브레이크 타임 없이 운영을 합니다. 방문하신다면 참고하세요. 가게 앞모습인데 안으로 들어가면 식사 공간들이 분리되어 있어서 프라이빗하게 식사를 .. 수원 화서동 깔끔한 백반집 "소요" 오늘은 수원에 있는 깔끔한 백반집 "소요"를 소개해 드릴까 합니다. 소요는 월요일~토요일까지는 11시에 영업을 시작해서 20시까지 영업을 합니다.19시 30분에 라스트오더를 받습니다. 15시부터 17시까지는 브레이크 타임이니 방문한다면 해당 시간을 피하시면 됩니다. 메뉴 자체는 깔끔하게 식사를 즐길 수 있는 덮밥류와 돈까스등이 있는데 먹고 나서도 깔끔하고 강한 양념이 아닌 맛이 있어서 가끔씩 들리는 음식점입니다. 수원 화서동에 위치하고 있습니다. 내부 인테리어가 아기자기하고 카페 같은 느낌이라 가족과 간단하게 식사하기에도 나쁘지 않습니다. 내부 인테리어가 카페처럼 예뻐서 밖에서만 보면 카페로 오인하시는 분들도 있다고 하네요. 요즘의 물가를 생각하면 대부분 메뉴가 아직 1만원 미만이라서 가격 부담도 적.. 핏제리아 라따, 의왕 백운 호수 이탈리안 레스토랑, 나폴리 피자 얼마 전 "텐트 밖은 유럽"이라는 TV 예능 프로를 보는데, 이탈리아에서 나폴리 피자를 너무 맛있게 먹는 장면이 나왔습니다.저절로 아 나폴리피자 한번 먹어보고 싶다는 생각이 들 정도였습니다. 출연자들이 너무 맛있게 먹는 모습이어서 자극을 받았는지 아내가 먹어보고 싶어 하더라고요.그래서 나폴리 피자를 국내에서 먹을 수 있는 곳을 찾아보았는데 의왕 백운 호수에 있는 이탈리안 레스토랑 핏제리아 따라 라는 곳이 검색되었습니다. 이탈리아 현지 나폴리 피자 협회 인증이라는 말이 있어서 아마도 본 고장의 맛과 거의 동일하리라 예상하고 방문을 해보았습니다. 나폴리 피자 인증은 매우 까다롭다고 들어서 이 인증을 받은 가게라는 말에 현지의 맛을 느껴보고자 했습니다. 가게가 꽤 큽니다. 주차장은 넉넉한 편이었습니다. 야.. 베트남 음식점 꼬렌, 수원 정자동 요즘 베트남 음식, 특히 반미에 좀 꽂혀서 다양한 베트남 음식점을 들려보고 있습니다.그중에서 수원 정자동에 있는 꼬렌을 방문했습니다. 아직 프랜차이즈가 아닌지 수원에만 있습니다. 꼬렌은 11시부터 21시까지 영업을 하고 평일(월~금)은 15시에서 16시 30분까지가 브레이크 타임입니다. 20시 30분에 라스트오더를 받으니 방문하신다면 참고하시길 바랍니다. 꼬렌은 베트남 현지 셰프에게 전수받아서 현지의 맛이 강한 편이라고 합니다. 보통 베트남 음식 프랜차이즈의 경우 현지 입맛에 맞게 많이 변형이 되는데 꼬렌의 경우 베트남 현지의 맛에 가깝게 음식을 조리한다고 합니다. 개인적으로 방문해 맛을 보았을 때도 현지 음식의 느낌이 매우 강했습니다. 꼬렌은 베트남 어로 파이팅이라는 의미를 가지고 있다고 하네요. .. 한상 차림 코다리 명가 수원 정자점, 코다리 찜 주말에 갑자기 코다리가 먹고 싶어 져서 수원 정자에 있는 한상 차림 코다리 명가에 다녀왔습니다. 코다리는 명태를 반쯤 말린 것으로 보통 양념을 곁들여 요리해 먹는 음식을 말합니다. 반건조 생선+명태 특유의 식감이 있어서 매력 포인트입니다.코다리를 이용한 음식 중에는 코다리 냉면이란 것도 있는데 비빔냉면에 양념된 코다리를 올린 음식인데 생각보다 맛있습니다. 보통 중장년층이 좋아하는 음식이며 젊은 층은 기피하는 경우가 많다고 하는데 생각해 보니 저도 어렸을 때는 그다지 좋아하지는 않았던 것 같습니다. 이 코다리에 맵고 달콤한 양념을 한 코다리찜을 가족들이 좋아해서 주말에 맛보러 한상 차림 코다리 명가 수원 정자점에 방문했습니다. 한창 점심시간은 살짝 지난 시간이었는데도 사람들이 꽤 많은 편이었습니다. .. 대륙의 실수, QCY-T13 블루투스 무선 이어폰 아이폰과 에어팟을 오래 사용하다 보니 겨울이 오니 에어팟 배터리가 말썽을 부리기 시작했습니다. 추운 날씨면 야외에서는 1분도 안되어 에어팟이 종료되는 일이 잦아졌는데 그렇다고 또 에어팟을 사기에는 가격도 부담스러워서... 벌써 배터리 문제로 못쓰게 된 에어팟만 2개인데, 워낙 오래 사용을 해서 불만은 없지만 30만 원 가까운 가격인데 매 번 이렇게 될 때마다 용돈이 나가니, 조금은 더 저렴한 대안을 찾아보았습니다. 바로 대륙의 실수라 부르는 QCY-T13 블루투스 무선 이어폰입니다. 솔직히 예전에 저렴한 중국산 짝퉁 에어팟을 써봤다가 몇 개월 못쓰고 버린 기억 때문에 구입이 망설여졌었는데 2만 원대라는 저렴한 가격과 사용해 본 사람들의 평이 좋아서 써봤는데 결과는 만족스럽습니다. QCY는 T17도 있고.. 커피주택, 수원, 수플레팬케이크 전문점 사실 커피주택은 이전에 한번 포스팅을 남겼던 곳입니다.수플레도 너무 맛이 있었고 분위기도 너무 좋았던 곳이다 보니 다시 한번 더 방문을 하게 되었습니다. 영업시간이나 위치는 이전 글을 참조하셔도 되지만 다시 한번 남기자면 커피 주택은 매일 오전 10시 30분에서 22시까지 영업을 하고 21시에 라스트오더를 받습니다. 개인적으로는 롯데몰에 입점해 있는 수플레 전문점도 가봤지만 이곳의 수플레가 가장 맛있는 것 같습니다. 가격도 이곳이 착하고 그곳처럼 1시간 가까이 대기를 타거나 자리다툼을 벌일 필요도 없는 점도 장점입니다. 이전에는 딸기 수플레펜케이크를 주문했었는데 오늘은 기본인 수플레팬케이크를 주문했습니다. 사실 이곳을 좋아하는 이유는 동네카페치고는 인테리어가 너무 이쁘기 때문이기도 합니다. 낮에 햇빛이.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 110 다음
